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8件事能換來你幾十年的壽命，你一定忽視了這些細節！
[摘要]
發表在著名醫學雜志《柳葉刀》上的研究顯示，全球人均壽命比20年前延長了約7歲。研究人員指出，一個人能活多久，30%取決于基因，70%取決于個人選擇。究竟怎樣的選擇有助于長壽？綜合美國“羅代爾”生活網的報道，發姐總結出以下8種能夠增加壽命的方法。
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